～アーシャ～のブログ～

　ようこそのお運びで


　厚く御礼申し上げます


　嬉しい報告が


　続いています



ハートライフ病院でのマタニティ・ヨーガのクラスを受講していた方からの出産報告です。

＜以下、本人からのメールです。＞

出産前日、朝から軽い腹痛がありました。
その日は午前中に診察だったため、
病院に行きモニターチェックと内診を受けたところ、
かなり出産が近いため、
本日中の入院を勧められました。

様子を見てから病院に連絡することにしていったん帰宅しましたが、
夕方痛みが少し強くなったため、病院に連絡、
すぐ入院するよう言われて病院に向かいました。

その後、痛みがどんどん増し、午前2時半に分娩開始、
午前2時35分に無事3388gの女の子を出産しました。

陣痛が来ている時は、ひたすら呼吸を意識し、夫に身体をさすってもらい、
痛みがひいている時は、身体を休めました。

分娩は、助産師さんの指示通りに深呼吸、いきみをしたところ、
会陰切開はしましたが、特に痛みを感じることなく気づいたら赤ちゃんが出てきていた、
という感じでした。

いきみの体勢も、助産師さんの指示を聞きながら、ヨガで学んだポーズを思い出し、
上手く体勢を取る事が出来ました。



私の場合、予定日10日前から、規則的な子宮の収縮が見られ、
いつ陣痛が来てもおかしくないという陣痛待ちの状態でした。

そのうち、胎盤機能が低下してきていると言われ、赤ちゃんの状況確認もしながら、
年末年始も診察がありました。

入院前には、今日陣痛が来なかったら促進剤の話が出るかも、と言われ、
精神的に緊張した日々が続きましたが、無事に予定日に自然分娩で出産できて良かったです。

ヨガには2ヶ月間通いましたが、マタニティー期間中の自分自身の身体のストレッチと、
安産に向けてのストレッチが目的でした。

陣痛、分娩ともにヨガで学んだ呼吸をいかして冷静になることができたと思います。

おっぱい体操の成果か、初めは出の悪かった母乳も、今は出過ぎて困るほどで、
嬉しい悲鳴をあげています。

落ち着いたら、姉と一緒に赤ちゃんを見せに伺おうと思います。

ヨガでは、本当にお世話になり、ありがとうございました。

これから出産を迎える皆さんが、安産であることをお祈りしています。


U・M子さん　ご報告ありがとうございます。

　　ご出産　おめでとうございます

本当に、よかったです。

予定日10日前から、色々とあったのですね。

でも、ちゃんと予定通りに　「予定日」　に産まれてくれたのですねぇ～

周りをやきもきさせたけど、全ては　「予定通り」　だったのかも知れませんね。

M子さんは、他院での分娩予定でしたが産休に入り出産のための準備として

ハートライフ病院のクラスに、熱心に2ヶ月間通って頂きました。

短期間では、ありましたがちゃんと準備ができましたねっ

M子さん　　「あっぱれ！」　

おっぱいもたくさん出るということで、よかった　よかった～

母となるための大きな山を乗り越えられた、
M子さん、自分に自信を持って
これからの子育て、頑張ってくださいね。

　U家に　「幸あれ！」