～アーシャ～のブログ～

　ようこそのお運びで厚く御礼申し上げます


　『新年　明けまして
　　　　　おめでとうございます』

　2012年　平成24年　辰年


今年も　よろしくお願いします。

アーシャは、今年も健康に不安を感じている皆さまの

心と身体に寄り添い　健康の回復と維持増進を　お手伝いさせて頂きます。

 
体調が優れない・・・

　といことは

　心と身体のバランスが崩れているということ

　食生活や生活習慣を見直してみるのが


　健康回復への第一歩


健康へ通じる道は、さまざまです。

　・ヨーガで、自分の内側に意識を向け　アーサナ（体操）や呼吸法により

　　　「今ここ」　の自分に気付く

　・アーユルヴェーダの智慧で、自分に合った生活習慣を身につける

　・分子整合栄養医学で、今の自分の身体の状態を分子レベルで分析し
　　必要な栄養素を補給する

　・氣質学で、自分の能力や魅力・可能性を知る。　自分の個性が分かれば他人の
　　個性も尊重できる。　対人関係のストレスをやわらげる

　・愛氣功ヒーリングで、宇宙エネルギーを循環させ、自分本来の健康を取り戻す

などの方法により健康への道を案内させて頂きます。


今年も　アーシャ　を　よろしくお願い致します